2015년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 7일:
|
1067 kcal
|
지방: 40.15g | 단백질: 44.33g | 탄수화물: 133.42g.
아침 식사: Marmelade, Roggenmischbrot, Kamillentee, Butter. 점심 식사: Knusperone Schokomüsli. 저녁 식사: Pommes Frites, Putenbrust Fleisch, Gemischter Salat mit Dressing. 간식/기타: Bounty Bounty. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|