2015년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 7일:
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2463 kcal
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지방: 114.18g | 단백질: 88.59g | 탄수화물: 278.75g.
아침 식사: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Raspberries. 점심 식사: Vegetable Soup (Home Recipe). 저녁 식사: Cheddar Cheese, Macaroni. 간식/기타: Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables, Baker's Treat Chocolate Chip Mini Muffins. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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