omyeah님의 저널, 2015년 10월 7일

2015년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
52.1 kg 지금까지 감소한: 27.9 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 7일:
1512 kcal 지방: 56.32g | 단백질: 79.29g | 탄수화물: 179.78g.   아침 식사: Butter, Vegemite Vegemite, Sour Dough Bread, Soy Milk. 점심 식사: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, Bananas, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. 저녁 식사: Haloumi Salad and Salsa Verde. 간식/기타: Medjool Dates. 더보기
주 0.1 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


omyeah님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유