2015년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 3일:
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1190 kcal
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지방: 39.97g | 단백질: 43.08g | 탄수화물: 163.94g.
아침 식사: Té Verde, BC Mermelada Ciruela, Nesquik Nesquik, Granix Copos de Maiz, Dia Pan con Salvado Dietetico, Uvas Pasas (sin Semillas), Leche Semi Descremada. 점심 식사: Té Verde, BC Mermelada Ciruela, Hogareñas 7 Semillas, La Serenísima Manteca, Dia Pan con Salvado Dietetico. 저녁 식사: Café, Hellmann's Mayonesa Light, Coca-Cola Coca-Cola Light, Dia Pizza de Mozzarella. 더보기
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2592 kcal
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운동:
쇼핑 - 3 시간, 청소 - 1 시간, 요리 - 1 시간, 휴식 - 11 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
Buenos dias como andan! bue buenas noches. la verdad queria arrancar un gym . soy uruguayo y me mude hace un parde meses a argentina. Alguien conoce un gym en la zona de villa del parque que este bueno? y este bueno el ambiente? bueno un saludo
2015년 10월 6일 작성이: Maicol5791
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te diria pero estoy a 30 km jajajaja
2015년 10월 7일 작성이: ezequiel gomez
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