2011년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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130.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 39.9 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 09월 12일:
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2225 kcal
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지방: 98.87g | 단백질: 138.17g | 탄수화물: 138.78g.
아침 식사: Reduced-Fat Turkey Bacon, Cholesterol-Reduced-Fat Turkey Bacon, Cholesterol-Free Egg, Reduced-Fat White Cheddar Breakfast Sandwich. 점심 식사: Turkey Sub (Regular). 저녁 식사: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Canned, Fat Added in Cooking), Grilled Chicken (Skin Not Eaten). 간식/기타: Hummus (Commercial), Celery, Beef Jerky, Butter, Cream (Half & Half). 더보기
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