2015년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 5일:
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1366 kcal
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지방: 58.07g | 단백질: 92.32g | 탄수화물: 132.27g.
아침 식사: Vivi Wellness Biscotti Frollini con Gocce di Cioccolato, Caffè Espresso, Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Vivi Wellness Biscotti Frollini con Gocce di Cioccolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Gioielli di Grano Panini all'olio d'oliva. 저녁 식사: Vivi Wellness Biscotti Frollini con Gocce di Cioccolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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