2015년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.4 kg
지금까지 감소한: 29.6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 4일:
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2080 kcal
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지방: 43.83g | 단백질: 128.79g | 탄수화물: 311.33g.
아침 식사: Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Mais, Esselunga Fagioli Cannellini. 저녁 식사: Rio Mare Tonno al Naturale, Rio Mare Sgombro al Naturale, Mais. 간식/기타: Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Sunsweet Prugne Secche, Esselunga Albicocche Essicate, Burro di Arachidi, Banana, Mandorle. 더보기
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주 21 kg 증가하기
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