2015년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 2일:
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1186 kcal
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지방: 28.11g | 단백질: 61.03g | 탄수화물: 171.33g.
아침 식사: Arcor Formis Dulce de Leche, Pomelo, La Anónima Tarta de Ricota, Serecol Fibraactiva, Dulri Cacao en Polvo con Stevia, Gelatina Light con Yogurt y Manzana, Okebon Leche. 점심 식사: La Serenísima Queso en Hebras (4 Quesos), Puglisi Atun al Natural sin Sal, Savora Savora, Hellmann's Ketchup, Calabaza Hervida sin Sal. 저녁 식사: Ser Yogurt Colchón de Frutas, Baggio Fresh Naranja, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, CasanCrem CasanCrem Light, La Serenísima Dulce de Leche. 간식/기타: Copani Cubanitos, Cerealitas Cerealitas Copos, Lipo Caramelos Super Ácidos, Granix Galletas de Salvado. 더보기
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안정된 체중
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