2015년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 46 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 2일:
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1492 kcal
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지방: 61.84g | 단백질: 103.40g | 탄수화물: 133.99g.
점심 식사: Wilhelm Brandenburg Rinderleber, Zwiebeln, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Kerrygold Butter. 저녁 식사: Kerrygold Butter, Harzer Harzer Roller, Lätta Halbfettmargarine, Graubrot, Gut & Günstig Lachsschinken. 더보기
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3976 kcal
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운동:
쇼핑 - 2 시간, 가사 - 30 분, TV 시청 - 3 시간, 요리 - 30 분, 휴식 - 10 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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