2015년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 20.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 2일:
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1311 kcal
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지방: 35.88g | 단백질: 56.64g | 탄수화물: 122.34g.
아침 식사: Belegtes Brötchen. 점심 식사: Milbona Reine Buttermilch, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Braeburn Äpfeln. 저녁 식사: REWE Linseneintopf. 간식/기타: Prosecco, Das Gesunde Plus Basenpulver, Sweet Valley Kerne Mix, Alnatura Maxi Müsli. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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