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F:18,6%/W:52,9%/M:39,1%
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79.4 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 2일:
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2026 kcal
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지방: 90.77g | 단백질: 61.00g | 탄수화물: 224.36g.
아침 식사: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, My Muesli Best Protein Muesli. 저녁 식사: K-Classic Schwarzwälder Kirschtorte, Coca-Cola Coca-Cola, Weißbier, McDonald's Pommes Frites (Groß), Currywurst. 간식/기타: Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Rettich. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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