2015년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128.3 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 12일:
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1483 kcal
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지방: 63.70g | 단백질: 193.73g | 탄수화물: 20.54g.
점심 식사: Pork, Frankfurter or Hot Dog. 저녁 식사: Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Kroger Wild Caught Pacific Cod, Kroger Fat Free Cottage Cheese. 더보기
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주 6.4 kg 증가하기
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