2015년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 30일:
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1361 kcal
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지방: 9.12g | 단백질: 138.00g | 탄수화물: 179.91g.
아침 식사: Whey protein Nutri Health, Albumina Naturovos 30g, Arroz Branco Cozido, Camil Feijao Camil Cozido, Camil Feijao Camil Cozido. 점심 식사: Proteina texturizada de soja, Zumbi Farinha de mandioca, Arroz Branco Cozido, Camil Feijao Camil Cozido, Camil Feijao Camil Cozido, Genérica Batata doce. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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