2011년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 29.9 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 09월 10일:
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1534 kcal
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지방: 75.92g | 단백질: 82.28g | 탄수화물: 142.80g.
아침 식사: Unsalted Margarine-Like Spread Stick, Honey, oroweat double fiber, Organic Strawberry Spread, fried eggs. 점심 식사: extra virgin olive oil, roast vegetables, mashed potatoes, roast chicken. 저녁 식사: Honey, oroweat double fiber, pepperjack, deli sliced chicken. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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