2015년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 29일:
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1140 kcal
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지방: 86.55g | 단백질: 54.63g | 탄수화물: 28.65g.
아침 식사: Kroger Hard Salami, Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Kroger Cooked Ham, Kroger Heavy Whipping Cream. 점심 식사: Butter, Green String Beans, Granny Smith Apples, Pork Chops (Top Loin, Boneless). 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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