2011년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.8 kg
지금까지 감소한: 11.0 kg.
남은양: 18.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 09월 10일:
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2114 kcal
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지방: 91.39g | 단백질: 113.29g | 탄수화물: 182.46g.
아침 식사: Bran Muffin, Light or Lite Cream Cheese, Blueberry Bagel. 점심 식사: Thin Crust Cheese Pizza. 저녁 식사: Bud Light Light Beer Alcoholic Beverage, 5 Min Fries, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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