2009년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.9 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 11월 26일:
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3343 kcal
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지방: 112.94g | 단백질: 159.93g | 탄수화물: 418.58g.
아침 식사: coffee cake, sugar, Coffee. 저녁 식사: macaroni and cheese, Cheddar Potato Bake, potato salad, stove top stuffing, cranberry sauce, dinner roll, Turkey Meat (Cooked, Roasted). 간식/기타: Turkey Meat (Cooked, Roasted), dinner roll, miracle whip, Hearty & Delicious 100% Whole Wheat Bread, lipton green tea, Coconut Cream Pie, safeway graham crackers, fat free fig newtons. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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