2015년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 29일:
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2049 kcal
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지방: 50.12g | 단백질: 55.44g | 탄수화물: 232.31g.
아침 식사: けんちん汁, 丸美屋食品 ふりかけ 小魚, お粥. 점심 식사: 丸美屋食品 ふりかけ 小魚, 煮豆, ブルドックソース 中濃ソース, コロッケ, 卵焼き, 佃煮, バナナ, POKKA コーンスープ, お粥. 저녁 식사: 神戸屋 ベーコンエッグ, 丸大食品 鶏だんご, 乙焼酎, コロッケ, ご飯, ホッピービバレッジ ホッピー. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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