2015년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.6 kg
지금까지 감소한: 41.5 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 28일:
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1596 kcal
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지방: 59.90g | 단백질: 105.32g | 탄수화물: 152.86g.
아침 식사: Optiwell Joghurt Kirsche. 점심 식사: Margarine, Meine Metzgerei Lyoner (32g), Aldi Kaiserbrötchen. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Lidl Kantenschinken. 간식/기타: Rosinen, Bauernbrot, Putenbrust Fleisch, Gelatelli Sandwich Eis. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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