2015년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 32 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 28일:
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1262 kcal
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지방: 63.26g | 단백질: 90.55g | 탄수화물: 82.61g.
아침 식사: Овсяная Каша на Воде, Орехи Кешью. 점심 식사: Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка на Пару. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка на Пару. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Персики. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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