2015년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.0 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 21.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 28일:
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1534 kcal
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지방: 50.54g | 단백질: 65.94g | 탄수화물: 198.57g.
아침 식사: Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Ketchup, Egg White, Egg. 점심 식사: Hunt's Butterscotch Pudding Snack Pack, Stouffer's Three Cheese Ravioli with Meat Sauce, Lean Pockets Philly Steak & Cheese Flavor. 저녁 식사: Cracker Barrel Macaroni & Cheese, Big Red Big Red (Can), Cracker Barrel Old Country Store Cooked Carrots, Culver's Shaved Prime Rib. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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