2015년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 28일:
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2598 kcal
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지방: 45.45g | 단백질: 148.04g | 탄수화물: 378.65g.
아침 식사: Myprotein Proteine Idrolizzate del Siero di Latte. 점심 식사: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Patate, Petto di Pollo, Carne, Mutti Passata di Pomodoro, Decò Riso Ribe, Grandi Riso Basmati, Myprotein Omega 3 Balance, Valsoia Olio di Soia. 저녁 식사: Carne di Tacchino Light, Decò Gallette di Riso, Primo Piselli Fini, Carote, Mutti Passata di Pomodoro, Valsoia Olio di Soia. 간식/기타: Pere, Select Poppy, Miele, Cucina e Sapori Cacao Amaro, Banana, Noci Secche, Myprotein Soy Protein Isolate, Myprotein Impact Whey Protein. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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