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weekendje weg...?!
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92.5 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 28일:
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1517 kcal
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지방: 68.22g | 단백질: 58.43g | 탄수화물: 157.62g.
아침 식사: Pruimen, Zonnatura Agavesiroop, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Lidl Milbona Turkish Style Yogurt 10% Fat. 점심 식사: Unox Ossenstaartsoep. 저녁 식사: Uien, De Beste Sultana Rozijnen, Kokosolie, HAK Rode Kool, Aldi Scharrel Kipdijfilet. 간식/기타: Ritter Sport Kakao-Mousse, Ritter Sport Dark Chocolate 50% Cocoa. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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