가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
oishiiuwu
저널
2011년 09월 9일
oishiiuwu님의 저널, 2011년 09월 9일
oishiiuwu 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
.
65.6 kg
지금까지 감소한:
3.4 kg
.
남은양:
6.6 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2011년 09월 9일:
1260 kcal
지방: 45.00g | 단백질: 45.00g | 탄수화물: 164.00g.
아침 식사:
Water, HEB Classic Selections Breakfast Taco (bean and cheese).
점심 식사:
Water, HEB Classic Selections Breakfast Taco (bean and cheese).
저녁 식사:
Organic Lowfat 1% Milk, Cinnamon Trackers.
더보기
2521 kcal
운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간, 스탠딩 - 1 시간, 책상 업무 - 6 시간, 휴식 - 2 시간, 숙면 - 11 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 3 시간.
더보기
주 1.9 kg 감소하기
0명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
oishiiuwu님의 체중기록
전체 내역보기