2015년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.6 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 27일:
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1685 kcal
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지방: 52.74g | 단백질: 177.10g | 탄수화물: 116.22g.
점심 식사: Morrisons Wafer Thin Cooked Ham, Boiled Potato, Merchant Gourmet Puy Lentils with Porcini & Thyme, Goats Cheese (Hard), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Turkey, Florette Ensalada Mixta, Orange, Chicken Breast Meat . 더보기
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주 17.5 kg 증가하기
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