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Geschätzt! 👍🏻 👏🏻 😃
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61 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 26일:
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2097 kcal
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지방: 53.39g | 단백질: 100.26g | 탄수화물: 307.93g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Géramont Cremig Leicht 16%, K-Classic Hähnchenbrust, Weich Gekochtes Ei, Rosinenbrötchen, Vollkornbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Marmelade. 점심 식사: Apfelmus ungesüßt, Buko India, K-Classic Hähnchenbrust, Vollkornbrötchen. 저녁 식사: Asia Pfanne Gebratene Nudeln. 간식/기타: Rumkugel, Kaffee mit Milch, Optiwell Joghurt Vanille, Chia-Samen, Philadelphia Milka, Mestemacher Pumpernickel (55g). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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