2015년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 26.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 26일:
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1427 kcal
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지방: 57.36g | 단백질: 83.68g | 탄수화물: 147.50g.
아침 식사: Spiral Foods Bonsoy, SPC Man Beans Hot Chilli, Scrambled Egg, Sour Dough Bread. 저녁 식사: Sanitarium Smoked Deli Slices, Chocolate Wafers, Farmers Union Greek Style Natural Yoghurt, Chobani Yogurt with Steel Cut Oats. Cranberry, Baked or Grilled Fish, McVitie's Digestive Milk Choc. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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