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Fast keine Bewegung bei meinen Gewicht, jetzt scheint sich wieder etwas besser zu werden :)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 26일:
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1689 kcal
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지방: 67.58g | 단백질: 74.45g | 탄수화물: 194.52g.
아침 식사: Bahlsen Café-Gebäck, Milchkaffee. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Maisbrot (Hausrezept), Maggi Soße zu Braten, Wiesbauer Gebratene Putenkeule, TiP Kloßteig. 저녁 식사: Böklunder Wienerle, Orto Mio Gegrillte Paprika, Aldi Brötchen, Mühlenhof Original Nürnberger Rostbratwürste, Milchkaffee. 간식/기타: Europäische Weintraubensorte, Ja! Natürliches Mineralwasser Still. 더보기
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1839 kcal
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운동:
숙면 - 7 시간, 휴식 - 15 시간 55 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 5 분. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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