2015년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 25일:
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789 kcal
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지방: 48.20g | 단백질: 53.40g | 탄수화물: 31.40g.
아침 식사: ChocoPerfection Dark Chocolate Bar, Atkins Cafe Caramel Shake. 점심 식사: Atkins New Blueberry Greek Yogurt Bar. 저녁 식사: Atkins Frozen Meatloaf with Portobello Mushroom Gravy. 간식/기타: Celsius Sparkling Orange. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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