FLORIDAGAL2022님의 저널, 2015년 09월 25일

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2015년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)

56.2 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 5.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 25일:

992 kcal

지방: 64.36g | 단백질: 47.53g | 탄수화물: 68.49g. 점심 식사: Steak-umm Sliced Steaks, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano Cheese. 저녁 식사: Kirkland Signature Parmigiano Reggiano Cheese, Steak-umm Sliced Steaks. 간식/기타: Watermelon . 더보기

2005 kcal

운동: 운동 기계 (중간속도) - 15 분, 운동 기계 (빠른속도) - 1 시간, 휴식 - 14 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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