2015년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 24일:
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2612 kcal
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지방: 109.31g | 단백질: 62.05g | 탄수화물: 317.86g.
아침 식사: Croissant o Cornetto, Zucchero, Tè Verde, Biscotto. 점심 식사: Pane Italiano, Nutella Nutella, Vino Bianco da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. 저녁 식사: Carte d'Or Tartufo, Pane Italiano, Parmacotto Prosciutto Cotto, Pasta al Pesto. 더보기
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3062 kcal
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운동:
운전 - 40 분, 숙면 - 7 시간 30 분, 휴식 - 3 시간 30 분, 앉아있기 - 3 시간, 스탠딩 - 9 시간 20 분. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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