2015년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 23일:
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1800 kcal
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지방: 32.82g | 단백질: 79.93g | 탄수화물: 286.77g.
아침 식사: Sontner Fettarmer Joghurt Drink Aprikose, Physalis, Pflaumen, Weintrauben, Erdbeeren, Alnatura Blütenhonig, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Bio Basis-Müsli, Tivoli Rosinen. 점심 식사: Frosta Tagliatelle Wildlachs. 저녁 식사: Milbona Fettarmer Joghurt Kirsche, Rispentomaten, Fusilli, K-Classic Hähnchenbrust, Champignons Frisch. 간식/기타: Storck Werther's Original Feine Helle, Krüger Schoko Cappuccino, Lausitzer Johannisbeer Schorle, Milchkaffee, Mars Celebrations, K-Classic Getränkesirup, Classic Proaqua Apfel. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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 댓글
Nicht schlimm. Am Sonntag ist es wieder ein dicker grüner Pfeil. Liebe Grüsse.
2015년 09월 23일 작성이: Bärle47
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2015년 09월 23일 작성이: Mareike1974
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Das will ich doch hoffen, aber eigentlich bin ich guter Dinge, letzte Woche ging's Mittwoch auch hoch und Sonntag war alles wieder gut ☺
2015년 09월 23일 작성이: Vonnischatz
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