2015년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 23일:
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1425 kcal
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지방: 72.31g | 단백질: 95.72g | 탄수화물: 104.72g.
아침 식사: Granola, Omelete ou Ovos Mexidos, Iogurte Natural. 점심 식사: Sopa de Legumes, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. 저녁 식사: Ervilhas Cozidas, Sopa de Legumes, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 간식/기타: Queijo Meia Cura. 더보기
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