2015년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 23일:
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1272 kcal
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지방: 66.63g | 단백질: 111.18g | 탄수화물: 57.85g.
아침 식사: Figi, Bakalland Daktyle Suszone, KFD WPC 80, Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Orzeszki Ziemne. 점심 식사: Plasterki Szynki ze Sklepu. 저녁 식사: Rolnik Papryka Konserwowa, Gotowane Dojrzałe Cebule, Biedronka Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Biedronka Pieczarki, Jajko, Kurczak z Rożna. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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