2015년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.8 kg
지금까지 감소한: 22.6 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 23일:
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949 kcal
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지방: 18.33g | 단백질: 122.67g | 탄수화물: 66.80g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 0,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. 점심 식사: Молодой Зеленый Лук, Красная Фасоль (Консервированная), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Домик в деревне Творог 2%. 간식/기타: Домик в деревне Молоко 0,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Красные Помидоры, Рыба Вареная. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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