2015년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 23일:
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731 kcal
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지방: 21.14g | 단백질: 48.75g | 탄수화물: 82.10g.
아침 식사: Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Be Light Schinkensülze mit Gemüse, Linessa Light Gouda in Scheiben. 점심 식사: Lidl Kürbiskernbrötchen, Hartgekochtes Ei. 간식/기타: Haribo Phantasia, Gummibärchen, Schwip Schwap Ohne Zucker. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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