2015년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 23일:
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1263 kcal
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지방: 31.21g | 단백질: 61.10g | 탄수화물: 180.07g.
아침 식사: Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Weight Watchers Margarine, Gut & Günstig Roggen Brötchen. 점심 식사: Dinner Gold Thai Curry Hähnchen, Nektarinen, Braeburn Äpfeln. 저녁 식사: Gut & Günstig Hühner Frikassee. 간식/기타: Halloren Halloren Kugeln Schoko Eierlikör, Das Gesunde Plus Basenpulver. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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