2015년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.9 kg
지금까지 감소한: 41.2 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 23일:
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2267 kcal
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지방: 66.63g | 단백질: 94.23g | 탄수화물: 226.22g.
아침 식사: Müller Milchreis Schoko. 점심 식사: Margarine, Salami, Meine Metzgerei Lyoner (32g), Aldi Kaiserbrötchen. 저녁 식사: Speckwürfel, Bauernbrot, Gelatelli Sandwich Eis, Gekochtes Ei. 간식/기타: Beck's Bier (500 ml), Milchkaffee. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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