2015년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.2 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 22일:
|
2476 kcal
|
운동:
가사 - 1 시간 30 분, 앉아있기 - 3 시간, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 20 분, 달리기 - 10km/h - 1 시간 1 분, 휴식 - 10 시간 9 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|