JodyR님의 저널, 2015년 09월 22일

2015년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)

98.2 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 16.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 22일:

270 kcal

지방: 4.50g | 단백질: 19.00g | 탄수화물: 42.00g. 아침 식사: NutriSystem Creamy Chocolate Protein Shake Mix. 점심 식사: Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. 더보기

주 1.9 kg 감소하기

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Ok, I am finally getting back to where i started from! Oh well, on we go....

2015년 09월 22일 작성이: JodyR


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