2015년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.7 kg
지금까지 감소한: 25.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 22일:
|
1664 kcal
|
지방: 58.38g | 단백질: 47.68g | 탄수화물: 239.63g.
아침 식사: Каравай Придвинья Печенье Овсяное с Медом, Сырок Гл с Гномом, Чай, Сахар. 점심 식사: Каравай Придвинья Печенье Овсяное с Медом, Чай, Сахар, Красный Октябрь Зефир Бело-Розовый, Савушкин продукт Сыр Российский молодой, Сыр Колбасный, Хлеб "Пикник" Любительский. 저녁 식사: Компашки Сухарики Пшеничные со Вкусом Сметаны и Лука, Фаршмак с Ароматом Дыма, Савушкин Продукт Йогурт Нектарин-Апельсин, Савушкин продукт Сыр Российский молодой, Сыр Колбасный, Хлеб "Пикник" Любительский, Яшкино Мармелад Фруктовый Микс. 간식/기타: Чай, Сахар, Спартак Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой. 더보기
|
주 9.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|