2015년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 22일:
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3295 kcal
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지방: 146.31g | 단백질: 184.92g | 탄수화물: 304.74g.
아침 식사: Dr Gerard Pryncypałki White, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Piątnica Serek Wiejski. 점심 식사: Aspiro Sos Meksykański, Mięso z Piersi Kurczak, Ryż Biały. 저녁 식사: Czerwona Fasola (z Puszki), Ogórek Małosolny, Olej Roślinny, Jajko, Coca-Cola Coca-Cola. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Zott Zott Jogobella Truskawka. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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