2015년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
115 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 45 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 22일:
|
607 kcal
|
지방: 12.34g | 단백질: 22.04g | 탄수화물: 112.27g.
아침 식사: Quaker Instant Oatmeal. 점심 식사: Telur Rebus, Jagung Rebus. 저녁 식사: Cap Cay Kuah. 간식/기타: Jagung Rebus, Roti Gandum (Kalori Dikurangi). 더보기
|
|
|
|