2008년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2008년 06월 6일:
|
1721 kcal
|
지방: 39.09g | 단백질: 80.65g | 탄수화물: 294.84g.
아침 식사: oatmeal, orange, coffee. 점심 식사: lental soup, bread, cheese. 저녁 식사: steak, black bean, soba noodles, apple, peach, pea pods. 간식/기타: slim fast, pepper, south beach. 더보기
|
|
2552 kcal
|
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 3 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|