2015년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 30 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 21일:
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2029 kcal
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지방: 59.78g | 단백질: 107.43g | 탄수화물: 284.65g.
아침 식사: Burro di Arachidi, Banana. 점심 식사: Mais, Esselunga Fagioli Cannellini. 저녁 식사: Rio Mare Sgombro al Naturale, Songino, Fagioli Cannellini, Mais, Pomodori. 간식/기타: Miele, Mandorle, Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. 더보기
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안정된 체중
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