Knuddelchen60님의 저널, 2015년 09월 21일

Start heute in Hcg erweitert low carb

147.2 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 59.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 21일:

853 kcal

지방: 40.16g | 단백질: 71.51g | 탄수화물: 45.85g. 아침 식사: Gut & Günstig Ananas Scheiben, Spiegelei, Gebirgsjäger Delikatess Kochhinterschinken, Milbona Toast Scheiblettenkäse. 점심 식사: Apetito Hack-Wirsing Pfanne. 저녁 식사: Quark-Kilo-Kick mit Ananas. 더보기

4098 kcal

운동: 진동 플랫폼 - 15 분, 청소 - 38 분, 휴식 - 18 시간 7 분, 숙면 - 5 시간. 더보기

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