Mariaanfb님의 저널, 2015년 09월 21일

2015년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)

78.9 kg 지금까지 감소한: 59.1 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 21일:

1157 kcal

지방: 26.06g | 단백질: 56.04g | 탄수화물: 171.97g. 아침 식사: Jungle Oatso Easy Banana & Toffee, Woolworths Ayrshire Fat Free Fresh Milk, Banana. 점심 식사: Woolworths Low Fat Chicken Viennas, Woolworths Chicken & Avo on Low GI Bread. 저녁 식사: Woolworths Slimmers Choice Spaghetti Bolognese. 간식/기타: Gero Apple & Raspberry Sweetened Fat Free Drinking Yoghurt, Tangerines (Mandarin Oranges), Willards Jumpin Jack White Cheddar Popcorn (Packet). 더보기

주 2.8 kg 감소하기

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Well done I am also trying to get my goal I have lost 8 kg but I am small person! Keep it up very happy for u

2015년 09월 21일 작성이: Teadora

Well done I am also trying to get my goal I have lost 8 kg but I am small person! Keep it up very happy for u

2015년 09월 21일 작성이: Teadora

Great job Mariaan!

2015년 09월 21일 작성이: Cenada

Thanx. Been battling a bit. Back on track. Hoping to be on goal by December this year

2015년 09월 22일 작성이: Mariaanfb

Well done every little bit helps keep it up :)

2015년 09월 22일 작성이: Black Bee

Fantastic - well done! :-)

2015년 09월 22일 작성이: gettingsummerready


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