2015년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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137.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 57.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 20일:
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2398 kcal
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지방: 97.45g | 단백질: 71.13g | 탄수화물: 311.25g.
아침 식사: Croissants au Beurre, Cankao, Lait Demi Écrémé, Beurre. 점심 식사: NA Rice Crackers Sel de Mer, Carrefour Bifidus Vanille, Raisins, Échine de Porc, Pommes de Terre Sautées, Baguette, Tomates, Too Good Pomme de Terre Poppées Goût Croqué Monsieur. 저녁 식사: McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne), McDonald's Big Mac. 간식/기타: Brossard Cake aux Fruits, Chouquette. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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