2015년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 19일:
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2568 kcal
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지방: 89.08g | 단백질: 135.30g | 탄수화물: 288.14g.
점심 식사: Iberia Misto Pesce, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). 저녁 식사: Pizza Prosciutto e Funghi, Tiramisù, Pan di Spagna al Cioccolato. 간식/기타: Aperol Spritz. 더보기
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주 15.1 kg 감소하기
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