Hasi45님의 저널, 2015년 09월 18일

2015년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
75 kg 지금까지 감소한: 2.6 kg.    남은양: 17 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 18일:
1852 kcal 지방: 53.75g | 단백질: 58.58g | 탄수화물: 282.45g.   아침 식사: Zum Dorfkrug Vanillesauce, Banane, Aldi Haferflocken. 점심 식사: Aldi Emmentaler, Edeka Bio Vegetarische Bolognese, Spaghetti Trocken. 저녁 식사: Möhrensalat, Dr. Oetker Bistro Baguette Tomate Fromage. 간식/기타: Milch 1,5%, Honig, Borggreve Gewürz-Spekulatius. 더보기
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Hasi45님의 체중기록


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